Nuoto

Piscina Bambini

Nuotare, la soluzione giusta per essere sempre in forma

Nuotare, come tutti sanno, è uno fra gli sport più completi e questo vuol dire che, praticando questa disciplina, si utilizzano, in maniera armoniosa, tutti i muscoli del corpo. Nuotare, dunque, fa molto bene al fisico ed è molto salutare anche per l’apparato osseo, soprattutto per la colonna vertebrale, perché incrementa in modo notevole la massa muscolare del dorso e delle spalle senza produrre un sovraccarico alle articolazioni essendoci, in acqua, una parziale assenza di forza di gravità.

Questo bellissimo sport fa bene, dunque, ai bambini, perché favorisce una crescita corretta, ma anche agli adulti perché stimola in particolare il sistema cardiocircolatorio e aumenta la capacità respiratoria. In aggiunta, nell’acqua il corpo viene continuamente massaggiato, cosa che, oltre a generare un rilassamento generale.

Nuotare al Camuzzago Fitness Club

Da zero a 99 anni: al Camuzzago Fitness Club abbiamo corsi e corsie per tutti.

  • Nuoto libero: per rimanere in movimento come e quando si vuole.
  • Nuoto gestanti: per le future mamme.
  • Nuoto neonatale: per i pesciolini più piccoli, dai 3 mesi di vita, accompagnati da mamma o papà.
  • Scuola di nuoto: per diventare delfini una bracciata alla volta. dai 3 ai 18 anni.
  • Squadra pre-agonistica: allenamenti e preparazione in vista delle gare.
  • Nuoto sincronizzato: la grazia e l’amicizia nuotano insieme

Corsi di nuoto camuzzago

Nuotare è, quindi, una disciplina assolutamente salutare ma è anche uno sport che può essere praticato veramente da tutti, perché è abbastanza facile da apprendere: una volta imparato il galleggiamento e la respirazione, si passa alla parte di apprendimento e specializzazione degli stili assistiti da bravi e qualificati istruttori. Di certo, nella stagione estiva, è bellissimo fare della belle nuotate al mare o al lago, ma se si intende praticare sul serio e in maniera continuativa questo sport, è opportuno iscriversi in una piscina.

Al Camuzzago Fitness Club è possibile trovare una vasta scelta di corsi anche per chi ancora deve imparare a nuotare. Nel centro è presente, infatti, una piscina da 25 metri, con sei corsie omologate , dove è possibile praticare sia il nuoto libero che iscriversi ai tanti corsi proposti, sia per imparare che per mantenersi in allenamento o perfezionarsi. Anche i bambini possono avvicinarsi a questo bellissimo sport dove per i neonati e i baby viene messa a disposizione una piscina con acqua salina riscaldata a 32 gradi e dedicata solo a loro.; tutti i corsi dei bambini poi continuano tutta estate con il nuoto estivo.

Se, poi, si vuole spaziare in discipline diverse, il centro organizza anche altri corsi, sempre in piscina, troviamo tutti i corsi dell’acqua–gym, dall’idrobike, all’acqua combact, running, brucia grassi, antalgica, zumba fino ad arrivare a corsi più specializzati come il nuoto Wellness e la ginnastica funzionale specifiche per problemi posturali o per riabilitazioni.

Oltre ai corsi Subacquei con le bombole in apnea e snorkeling. Il tutto con uscita guidata in mare con la nostra imbarcazione dedicata alle immersioni e alla conoscenza delle attività subacquee in mare.

Camuzzago Fitness Club

Camuzzago Fitness Club ssd a.r.l.

Via del Borgo, 6
Camuzzago di Bellusco
20882 (MB)

Tel.: +39 0396081585
Cellulare 3938740816

Email: info@camuzzagofitnessclub.it

P.IVA: 06653790961

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