Nuova area funzionale

I lavori in sala pesi sono terminati! La nuova area funzionale è pronta e già a tua disposizione. Il pavimento di gomma è stato posato e tutti i nuovi attrezzi sono operativi. I nostri istruttori sono a tua disposizione per mostrarti tutto quello che puoi fare in questo nuovissimo spazio.

Tutta l’area è un grande spazio per l’allenamento a corpo libero. Qui potrai fare tante cose:

  • ARKE’: si tratta di una “libreria” a parete con molteplici attrezzi coi quali eseguire centinaia di esercizi differenti. I nostri istruttori ti spiegheranno come usarli al meglio;
  • ALLENAMENTO A CIRCUITO: le nuove funzionalità della App MyWellness di Technogym ti permetteranno di fare un allenamento a circuito, sfruttando il nuovo spazio multifunzionale in combinazione con le altre aree della sala pesi. Chiedi al tuo istruttore ed inizia la tua nuova era di allenamento a circuito in sala pesi;
  • TRX: dal soffitto pende un attrezzo fatto di corde e impugnature. E’ il TRX (trazioni). E’ uno strumento tanto semplice quanto straordinario, che permette di fare innumerevoli esercizi. I nostri istruttori ti sapranno guidare alla sua scoperta;
  • SPECCHIO: lo abbiamo installato a grandissima richiesta. L’autocorrezione e l’osservazione di sè sono principi fondamentali dell’allenamento;
  • BARRA DELLE TRAZIONI: uno strumento multiuso per chi ha già una certa esperienza e vuole un allenamento intenso. Chiedi all’istruttore prima di utilizzarla;
  • AREA ADDOMINALI: la nuova, grande, area multifunzionale è lo spazio dedicato all’allenamento dell’addome: che sia a terra o sulle panche, sulle fit-ball o coi pesi, questo è il luogo giusto;
  • AREA STRETCHING: a terra, in piedi con la vista sul campo da golf oppure alla spalliera, l’allungamento è importantissimo e dovrebbe chiudere ogni sessione di allenamento;
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