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Ritornare in forma con il Pilates

Approfitta dell’offerta unica per gennaio. Tre sedute personalizzate nell’apposito studio con macchine di ultima generazione a soli 89,00

I principi base del Pilates

  • Respirazione: fondamentale per controllare tutti i movimenti;
  • Power house: l’importanza del controllo corporeo partendo dalla parete addominale;
  • Precisione/ Concentrazione: ogni movimento deve avvicinarsi alla perfezione e questo impegna con un lavoro lungo e ben strutturato;
  • Concentrazione: la mente deve essere attenta per ogni singolo movimento del proprio corpo.

Tutto ciò contribuisce ad una qualità e acquisizione del benessere a tutto tondo!

Benefici

Con il pilates si ottengono ottimi benefici, già con il primo mese ci sentiremo avvolti da una sensazione di benessere, più tonici, più forti e più dritti.

Chi può praticarlo

Il metodo Pilates, grazie al suo programma, può essere praticato da tutti e a tutte le età sia per prevenire, migliorare problemi fisici, sia per chi vuole modificarsi fisicamente, sia come supporto per atleti, sia per fare movimento.

Camuzzago Fitness Club

Camuzzago Fitness Club ssd a.r.l.

Via del Borgo, 6
Camuzzago di Bellusco
20882 (MB)

Tel.: +39 0396081585
Cellulare 3938740816

Email: info@camuzzagofitnessclub.it

P.IVA: 06653790961

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